GRATIS HEALTHY AGING MAGAZINE
Voor elke 40+ vrouw
die haar energie, hormonen en gewicht in balans wil krijgen- zonder strijd
SCHRIJF JE HIERONDER IN EN ONTVANG HET GRATIS MAGAZINE MET:
√ Een hormonen checklist
√ De 5 grootste misverstanden over afvallen na je 40e
√ 12 slimme leefstijltips voor de 40+ vrouw
KLIK HIER VOOR GRATIS TIPS BLIJVEND AFVALLEN NA JE 40E
Pagina’s vol met handige checklists en slimme leefstijltips voor de 40+ vrouw
Hormonen Checklist. Ontdek aan de hand van de checklist of er een disbalans in jouw hormoonhuishouding aanwezig is.
12 Slimme leefstijltips voor de 40+ vrouw.
5 Grootste misverstanden over afvallen na je 40e.
Ik vertel je ook graag meer hoe mijn reis van uitputting, verdriet en frustratie uiteindelijk mijn grootst transformatie werd. En hoe ik nu weer in m’n kracht sta en volop geniet van mijn leven en ouder worden.
Mijn naam is Mandy
Ik worstelde, misschien net als jij nu. Ik ging zelfs twee keer burn-out…
Het waren pittige jaren. Van een pre-overgang had ik op mijn veertigste nog nooit gehoord. En dat was de reden dat ik niet door had dat de toename van klachten, stress en kilo’s, ook daarmee te maken had.
Bij de huisarts werd naar aanleiding van mijn klachten en gezien mijn leeftijd – net de 40 gepasseerd – nooit over hormonen gesproken of aan de (pre)overgang gedacht.
Het proces waar ik doorheen ben gegaan was uiteindelijk een ontdekkingstocht naar mijzelf. Geconfronteerd met zelfzorg die te wensen overliet, oude trauma’s en meerdere valkuilen en blinde vlekken. Ik had zo mijn overlevingsmechanismen ontwikkeld…
In deze reis ontdekte ik steeds meer mijn kracht en kansen om sterker te staan en zo in de moeilijkheden ook nieuwe mogelijkheden te ontdekken. Uiteindelijk ging ik van frustratie naar transformatie, een proces van persoonlijk groei en waardevolle lessen.
HET HEALTHY AGING MAGAZINE
CHECK OF JOUW HORMONEN UIT BALANS ZIJN. EN ONTDEK VERNIEUWENDE LEESTIJLTIPS SPECIAAL VOOR DE 40+ VROUW