Steeds Doorgaan Leidt tot Stress
Stress omdat je altijd ‘aan staat.’ We zullen doorgaan…” Dat zong Ramses Shaffy. En veel vrouwen klinkt dat bekend in de oren. Herken jij het ook, om net zolang door te gaan totdat de stress zover oploopt totdat het niet meer gaat? Veel vrouwen zijn...
Hormonen uit balans
Hormonale disbalans Deze week is het 1 december, de laatste maand van het jaar. Hoe kijk jij terug op afgelopen jaar? Was je ontspannen, heb je wat je wilde doen ook kunnen doen of heb je te maken met 40+ vrouwenklachten die voornamelijk jouw dag en stemming bepalen?...
De overgang – een briesje of een orkaan?
De overgang en overgangsklachten Elke vrouw komt in de overgang en krijgt te maken met overgangsklachten. In welke mate het leven daardoor wordt beïnvloedt, verschilt per vrouw. Helaas is er nog steeds weinig aandacht voor de overgang en overgangsklachten. Niet hip,...
Keuzestress – terug naar de basis
Minder keuzestress door terug te gaan naar de basis In een tijd vol mogelijkheden, veranderingen, uitgebreid aanbod, overvloed en verleiding hebben we allemaal last van keuzestress. De keuze is reuze, maar worden we daar blij van? Al jaren leef ik vanuit verschillende...